The tast of heaven
Gjorde världens godaste godaste kycklingsoppa med pasta, dock vart den ingen soppa för den blev så himla krämig så blev mer som en sås. Men jag är lika nöjd ändå om inte nöjdare, detta blev en matorgasm! Länge sedan jag lagat något sånt här gott och det bästa är att jag har en matlåda över så jag får njuta av denna underbara rätt imorgon igen.
http://www.tasteline.com/recept/Familjens_basta_kycklingsoppa_med_pastaskruvar_och_majs?portions=2
En produktiv dag
Tjenis penis!
Jag har varit och gymmat idag med lilla Jessica, hon är riktigt najs och gymma med för man vet att det blir ett ordentligt cardiopass och börjar gilla cykeln mer och mer tack vare henne nu (ditt svin). Vi cyklade 20 km idag och lyckades göra det på 52:59 min, så lyckades precis under 53 min och det var mitt mål så nu är det bara att satsa på att slå det någon annan gång. Annars har jag faktiskt varit riktigt duktig och städat hela mitt rum hemma hos mamma, jag har rensat, flyttat under mammas grejer under sängen så mina kläder får plats i byrån i stället för att ligga och dela plats med mig på sängen och så var jag duktig och damsög också!! Nu tänkte jag vara duktig och rensa lite onödigt skit på datorn.
Länge sedan jag saknade någon såhär mycket faktiskt, det är en konstig känsla för mig. Jag går ofta runt och ignorerar samt försöker förtränga min känslor men nu funkar det inte, länge sedan jag gillat någon såhär mycket och det skrämmer mig lite.
CARDIO DELUXE
Gymmade idag för första gången själv sen jag valde att ta upp gymningen igen och fokusera på att gå ner till min ursprungsvikt. Det jag upptäckte var hur skönt det kan vara att gymmas själv man får ett helt annat fokus och man kan vara egoistisk för man slipper bry sig om andra och bara köra sitt eget race.
Men jäklar i min själv vad jag var trött efter passet, för jag verkligen utmanade mig och svetten rann så när man fick komma hem och duscha så va man i himmlen. Därefter vart det lunch som bestod att sojafärs med spaghetti och det va nom nom nom.
Psyket
Har bestämt mig att öka mitt kcal intag till 1600 för att gå ner ca 0.7kg i veckan och då hinner jag precis gå ner 4 kg tills Jonas kommer hem och det är mitt mål. Jag valde dels att höja mitt kcal intag eftersom det är rekomenderat att gå ner 0,5 kg/vecka för att ha störst chans att lyckas behålla sin vikt när man väl slutar banta men också för jag bestämde mig att gå ner 4 kg tills Jonas kommer hem och därmed når ett delmål genom att komma ner till min ursprungsvikt. Men det är svårt att öka, psyket säger i från... Jag lyckades med det idag och nu sitter jag här och känner mig tjock och att jag misslyckats, haha. Men jag vet att i slutändan kommer fortfarande vågen peka ner eftersom jag lägger till träning i min vardags också. ♥
Can this day be over soon?
Ibland har man dåliga dagar när man bara vaknar upp och hela livet känns meningslöst utan anledning och idag är en sådan dag. Fuck this shit, längtar tills jag får gå och lägga mig och sova. Det blir lite träning idag också, förra veckan va inte okej. Blev ganska mycket latande eftersom det var "påsklov" men nu är det ny vecka och nya möjligheter men nu ska jag fortsätta plugga
För det är väl bara att göra det bästa av situationen.
Provkört
Åhh fick prova att köra bil i går för första gången och jäklar vad nervös man var men det gick SÅ mycket bättre än vad jag hade förväntat mig och va inte lika svårt med kopplingen och växel som jag hade fanstiserat om och Jessica skrämt upp mig lite, men längtar jag verkligen tills jag får börja övningsköra på riktigt och kan ta det förbannade körkortet.. Känns som det är dags nu!
Träningen är i gång igen.
Har varit hemma ett tag nu, va och tränade lite kondition och styrka för ett tag sedan så klev precis ut ur duschen och jäklar i min skäl vad skönt det är att duscha efter man har tränat. Lika med vatten, det är så fruktansvärt gott medan man tränar, mumma! Annars då så gick jag upp vid sju och tvättade lite kläder åt mig och va snäll nog att ta mammas tvätt också, men de blev inte så uppskattat eftersom man inte torktumlade.
Fast en rolig sak är jag har rekordet nu löpbandet! (Mellan mig, min bror och Jonas) Så det känns något så fruktansvärt bra, jag sprang 1 km på 5,50 minuter och det är tio sekunder bättre än vad Jonas lyckades med igår, hehe! Tvingade honom till über cardiopasset igår och jäklar vad de gav resultat för efter 3 minuter på löpbandet idag så erkände han att han var heeeeeelt slut från igår, så vi tränade armar i stället.
Bra dag, dålig kväll
Min mage mår såååå dåligt, det va verkligen länge sedan jag hade såhär ont efter helgens onyttigheter. Börjar verkligen funderar på vad som är fel med den, för detta är inte ok. Men samtidigt motiverar detta mig ännu mer att fortsätta att äta som jag gör nu för det mår min mage bäst av och jag måste börja tänka vad som är bäst för den.
Men annars har dagen varit väldigt bra, har varit med Jonas och bara allmänt chillat och haft det trevligt. Vi lagade även mat åt oss och min bror och det vart lite thaiinspirerad maträtt, lyckat vart det med!
Lämna en kommentar ? 0 KOMMENTARER | Livet i Borlänge | 2012-04-01 @ 22:02:11
